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Du hast Gewalt erfahren? 

  • Sprich mit jemandem, dem du vertraust
  • Denk immer daran, dass dich keine Schuld trifft!
  • Falls du dich Zuhause nicht mehr sicher fühlst, gibt es Angebote, die dir helfen
  • Kontaktiere die unten aufgeführten Hilfsangebote, wenn du nicht weißt, wem du dich anvertrauen kannst
Hilfsangebot Was ist das? Kontakt
Kidkit Hier gibt es Infos zum Thema Sucht, psychische Probleme in der Familie und Einsamkeit. Es gibt auch eine E-Mail und Chatberatung. www.kidkit.de
Nummer gegen Kummer Hier kannst du mit jemandem über deine Sorgen sprechen. Montags bis Samstags von 14-20 Uhr. Ruf an: 116111 (kostenlos) www.nummergegenkummer.de  
Telefonseelsorge Die Telefonseelsorge kannst du jeden Tag, 24 Stunden lang erreichen, um deinen Kummer loszuwerden. Ruf an: 0800/1110111 (kostenlos) www.telefonseelsorge.de